爱吃秋葵煎蛋的龙安提示您:看后求收藏(爱爱小说网www.baitadelsole.net),接着再看更方便。

除此以外,她们日常训练还有仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、侧手翻等等。

这套基础训练下来,体力差点的按时做不完,还得加练,有些时候连饭茬都要错过去。

邱玉玲体能算是比较好的,基本每回都能既快又好的完成,赵小谷胜在岁数小,柔韧度可造,但是体能有待加强的那批。

基本回回来的时候多气昂昂,回的时候就有多丧兮兮。

李飞丹属于样样都不拔尖,但样样都能过得去的那种,两人每回都是倒立在杨树下头等人的那批。

“玉玲,飞丹,我想退队了,太苦了。”赵小谷拖着发酸的双腿,一脸的生无可恋。

“走,今儿食堂有肉菜,咱美美的咥一顿就好了。”李飞丹像哄小妹妹一样。

邱玉玲剥了颗上回买的什锦糖,趁她说话的空档,给塞了一颗,“再坚持坚持吧,你这进步飞快,已经不用罚圈儿了,今儿也是起迟了,才这么狼狈的。”

几人在去食堂的岔路口就分手了,邱玉玲今儿还得去陪李老头吃顿饭呢,这会儿吃了,一会儿吃不下又扫兴。

现在的公交车并不四通八达的,都是走好久的路到固定的地点,才有一趟能去到就近的地方的车。

邱玉玲提前准备好了一罐兔肉酱,一罐香菇酱,一罐香椿酱,还有两根排骨。

她没淘换五花肉,这年头的五花紧俏的很,哪里是一个学生能经常弄来的。

“李爷爷,我进来啦。”大门是敞着的,邱玉玲一边往里走,一边高声喊了一嗓子。

“昨儿不是说我来了打扫么,您这着什么急,摔了咋整?”

邱玉玲扶着那个摇摇欲坠的梯子,让老爷子先下来,“您等着我没吃呢吧?”

一看冷锅冷灶的,邱玉玲就知道老头没去食堂,也没自己开火,多半是等自己呢。

“我冲了奶粉喝了,你也扛到这会儿了吧?我打了两个油酥饼给你搁着呢,先去嚼两口,咱慢慢弄,吃到几点算几点。”

邱玉玲知道这是专门留的,就不能客气,拿起来就吃,别说,味道还怪好的。

“那您歇着,我先把饭做起来,一会儿盖到锅里了再收拾您那屋顶。”

“你才几个子儿,瞎花那钱干啥。”一转身就看到了桌上的礼当,李老头边怪她,边拿出自己排了一早队弄回来的五花肉。

“您还买到五花啦?这块真不错,没事,咱这会儿吃

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
打工人如何在后宫安全退休

打工人如何在后宫安全退休

轻飘飘
打工猝死的冯清漪穿越到了古代,成为了皇帝的一名贵人并且绑定了系统。 系统给出的任务是安全活到退休。 面对一言不合就赐一丈红的贵妃同事 面冷心冷的皇帝老板 看似衷心却另有主子的丫鬟下属 还有想要搞大事的表哥间谍 且看冯清漪如何安全退休
言情 连载 37万字
艳桃老中医

艳桃老中医

一代圣人尹福来
(神医、乡村、种田、传说) 棒子村农民农安,放弃银行工作回到家乡种地躺平,却反而因幸运得福气。回家路上,得到中医大师张中景看中,学习中医。 ?入了中医此门后,并未顺心如意。 从此……被别有用心之人算计、幸亏农安福大命大,每次都逃出生天,死里逃生。逃亡路上,农安为华夏大地上众人疾苦治病救人。 农安一路寻访名师,学习中医医术,最终达到医道圣人的地步。
言情 连载 39万字
黑欲青春

黑欲青春

纯银耳坠
血染的青春,无悔的誓言,青涩的爱情,真挚的友谊,社会的险恶,人性的复杂。 一段无法忘却的峥嵘岁月!一段流传至今的江湖野史! 一群荣辱与共的生死兄弟!一个扛旗站顶的绝版时代! 笑看风云,并肩前行! 杜撰的真实,真实的杜撰! 哥几个,走着! 纯银耳坠出品,保证精品!
言情 连载 286万字
被轮流享用的魅魔

被轮流享用的魅魔

溯流光??
言情 连载 0万字
别人练功吃苦,你直接速通高武?

别人练功吃苦,你直接速通高武?

长寿不会飞
“叶礼,你这次的对手是我的男朋友,你不是他的对手,赶紧弃权......你直接把他打跪了?!” “叶礼,你这次的志愿为什么填的是五大学府之首?老师不是告诉过你,一定要戒骄戒躁,脚踏实地......你已经保送了?!” “叶礼,这头异兽是这片区域内的霸主,我们和它的差距极大,撤退时务必不要惊动......你怎么直接把它宰了?!” “叶礼,你踏入半神行列后不能再像以前一样肆无忌惮了!切记圆滑做事,诸国半神
言情 连载 42万字
高冷校花私下竟是川渝小暴龙

高冷校花私下竟是川渝小暴龙

年小年nn
[单女主][双向奔赴][治愈][爱情] 一颗飞来的篮球,让不食人间烟火的仙女坠落凡尘。 一个挺身而出的少年,让被誉为天仙的俞欢暗恋了整整三年。 因一颗篮球,两个人的命运交织在一起,互相救赎,双向奔赴,终成眷属。 ---------- “快看!那不是信院的天仙吗?” “什么!?她居然在男生宿舍楼下!” “呜呜呜,一想到仙女是在等别的男人,我心里就难受~” 余年:“咳咳,那是我女朋友” 众人皆惊,纷纷
言情 连载 43万字