巨型泰国玫瑰花钩织图解_擎便君_第五十五章安佳丽.拉纳戴夫

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就这样，泰瑞克的投篮训练也如火如荼地开始了。

泰瑞克每天一早就泡在训练馆里，体能力量训练结合投篮训练，让泰瑞克的休赛期枯燥而充实。

同时霍普拉给泰瑞克制定的投篮训练也的确是训练量巨大，每天泰瑞克都至少要进行上千次的投篮。接球投篮、定点投篮、急停跳投、假动作投篮、三步接射等等种类繁多的投篮训练，不停地让泰瑞克在疲劳中将进球的感觉刻在肌肉记忆之中。

霍普拉陪着泰瑞克练了3天后，因为个人私事需要离开萨克拉门托，临走时将自己给泰瑞克在这个休赛期制定的训练计划发送到了泰瑞克的邮箱并打印了一份交给泰瑞克，泰瑞克只得让拉蒙特彼得森在体能训练之余来配合自己进行投篮训练。

“嘿，拉蒙特，停一停吧，一口气投了800次接球投篮，得缓一缓”泰瑞克喘着粗气投出了最后一球，朝着彼得森摆了摆手。

“行吧，我手也都扔酸了，等会儿再练吧”彼得森一边说着一边走到场边拿了一瓶水扔给泰瑞克。

泰瑞克打开瓶盖，大口地喝了几口，抹了一把额头的汗水，对彼得森问道：“拉蒙特，觉得我练了几天以后，最近投篮水平怎么样？”

泰瑞克直勾勾盯着彼得森，彼得森喝了口水一本正经说道：“每天投这么多，加上我和大卫给你进行的各种核心力量的训练，确实是有些进步，我一旁人也能感觉得到。不过这才几天，还得继续，无对抗中的命中率还应该更高，而且动作还是给人感觉很僵硬，你现在只能说稍有提升。还有一点不知道该不该讲”

“说啊，有什么说什么！”

“额，泰瑞克，你这投篮姿势是真丑”彼得森嬉笑着说道。

泰瑞克轻推了一把彼得森，笑骂道：“你懂什么。能进球就行，只要投得进，再丑的姿势大家看起来也是帅的”

“你现在也没多准”彼得森继续调侃着。

“哟呵，你今天这么损我啊，没关系，我有信心，继续练下去总会准的”

就在泰瑞克休息片刻的时候，训练馆的老板约瑟夫布兰德从场馆门口探进来一个脑袋。

“嘿，约瑟夫，你猫在那里干嘛？”泰瑞克一眼瞥见了布兰德。

“泰瑞克，没打扰你吧，有个人说要找你，我怕打扰你训练，先来问问你。”

“没事儿，谁找我啊，让那人进来好了？”

“好勒，我去叫她，我告诉你是个

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